食物繊維がおいしく摂れるうどん🥢
もち麦うどん
1袋270g ¥291
もち麦と言えば水溶性食物繊維が豊富で、腸内環境の改善や糖質の吸収を抑えるなどの嬉しい効果が期待できる食材。
私はいつも白米に混ぜて炊いています！
そんなもち麦がうどんに入っているのが、はくばくの『もち麦うどん』
一食(90g)で3.8gの食物繊維が含まれています。
もち麦入りのうどんってどんな感じかと思いましたが、見た目は普通のうどんと同じ。
麺の太さは細めです。
▼茹でるとこんな感じ
茹で時間は7分と少し長めですが、乾麺のうどんはこのくらいが普通かな。
食べてみた感想は、もちもちつるつるで美味しい😋
喉越しも良く、食べ応えがある感じ◎
まだ少し寒いので今回は暖かいあんかけうどんにして食べてみましたが、ざるうどんのほうが美味しいかも？
一度冷やすことでよりつるつる感を感じられると思います！
▼あんかけうどん
もち麦を食べたことがない方は「何か独特の風味がするのでは？」と思われるかもしれませんが、そんなこともなくとても食べやすいうどんです🍀
何も言わずに出されたらもち麦入りとは気がつかないと思います。
私は便秘がちなので意識的に食物繊維を摂取するようにしていますが、どうしても不足してしまうものです。
そんな食物繊維をおいしく補えるなんて嬉しい😆✨
3食入りだったのですが、気に入ってすぐに食べてしまいました。笑
賞味期限は540日、保存は常温でOKなので今後は家に常備しておきたいなーっと思いました！
▼こちらから商品の詳細が見れます
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